50代、趣味がないのはあなただけじゃない
50代になって、ふと気づくことありませんか。
「自分、趣味ないな…」
私が一番それを感じたのは、コロナ禍のときでした。
外に出たらあかん。家で過ごすしかない。
そのとき思ったんです。
「家で一人で何するんやろ」
もうひとつは、娘たちが友達と遊びに行くようになって、家族で出かける週末が減ってきたとき。
気づいたら、自分の時間だけが残っていた。
でも、その時間の使い方が分からない。
テレビを見て、スマホを触って、気づけば休日が終わる。
「何もせずに休日が終わったな…もったいないな」
これ、正直しんどかったです。
趣味がないのは普通のこと
でも今なら分かります。
50代で趣味がないのは普通です。
私もそうでした。
若い頃は、基本的に趣味なんてなかった。
週末は家族と遊ぶ時間。それで十分やったし、それ以外を考える余裕もなかった。
「自分のための時間」を持つ習慣がなかった。
だから急に時間ができても、何をしていいか分からない。
これ、当たり前なんですよね。
不安の正体
じゃあなんで、こんなにモヤモヤするのか。
それは、このままでいいのかという不安。
私の場合は、もっとはっきりしたきっかけがありました。
親が若くして認知症になったことです。
自由に動けていた人が、少しずつできないことが増えていく。
それを見たときに思ったんです。
「自分も残された時間、そんなに多くないかもしれんのに」
「こんな何もせん休日でいいんか？」
これが一番大きかったです。
変わったのは考え方
とはいえ、何か特別なことをしたわけではありません。
ただ一つ、決めたことがあります。
「やる前から、できない理由を探すのはやめる」
これだけです。
時間がない。
お金がもったいない。
続くか分からない。
全部、やらない理由でした。
でもそれをやめただけで、少しだけ動けるようになった。
最初の一歩は大したことじゃない
最初からうまくやろうとしなくていい。
興味があったら、ちょっとやってみる。
それだけで十分です。
正直、最初は半信半疑でした。
でも、
「考えても分からんし、とりあえずやるか」
それくらいの軽さでいいと思います。
まとめ
50代で趣味がない。
それは普通です。
でも、「このままでいいのか」と思ったなら、そこがスタートです。
完璧な答えなんて、最初からありません。
少しでも気になったらやってみる。
それだけで、休日の過ごし方は変わります。
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