50代の休日の過ごし方｜何もせず終わる日が変わったきっかけ

休日やのに、結局ダラダラして終わる

休日やのに、結局ダラダラして終わる。
出かけるほどの元気はないけど、
家にいると、なんかモヤっとする。
気づけば、テレビやYouTubeを見て
一日終わってる。

「これでええんかな…」って
思ったこと、ないやろうか。
私も、同じやった。

子どもが小さいころは、
休日といえば一緒に出かけるのが当たり前。
遊園地に行ったり、ピクニックに行ったり、
近くの公園でもいい。
とにかく「何もしない休日」は、
ほとんどなかった。

でも、子どもが高校生、大学生になると、
友達と遊ぶことが増えて、
自然と一緒に過ごす時間が減っていく。
そうなると、休日に
ぽっかりと時間ができる。

でも、その時間を
どう使えばいいのか分からへん。
家でテレビやYouTubeを見て、
なんとなく一日が終わる。
正直、ラクではあるけど、
どこかスッキリせえへん。

私はもともと、
「休み＝出かける」という性分やったので、
家でじっとしている休日が、
逆にストレスになっていた。
このままでええんかな。
そんなモヤモヤを感じることが増えていった。

私は昔から、少し先の未来を
想像する癖がある。
そのとき、思った。

この先、娘たちが完全に巣立ったら、
もっと時間が増える。
今よりもっと暇になる。
そのときに、何もすることがない状態やったら、
ちょっとしんどいな、と。

だから、早めに思った。
今のうちに、何か始めておこう。

最初にやったのは、
とにかく外に出ることやった。

街歩き謎解き。
電車に乗って、知らない街に行って、
歩きながら楽しむ。
これが、思った以上によかった。

一日で1万歩くらい歩くし、運動にもなる。
それだけでも気分が違う。

何よりよかったのは、
「今日は○○をした」と言えること。
別に誰に言うわけでもないんやけど、
この感覚って、結構大事やと思う。
家で過ごした休日とは、
明らかに違う充実感があった。

その流れで、音楽フェスにも行ってみた。
ライブなんてほとんど
行ったことなかったんやけど、
屋外でのんびり音楽を聞くのが楽しそうで、
試しに行ってみた。
これも、なかなかよかった。

ただ、ひとつ問題があった。
こういう外の楽しみって、
春とか秋とか、
気候のいい時期やないとしんどい。
天気にも左右される。
つまり、万能やない。

そこで、思った。
外に出るだけやなくて、
家でもできることがあったほうがいい。
そうやって始めたのが、
レザークラフトやった。

しかも、最初からお金を
かけたわけやない。
レザークラフトを始める前には、
娘がはまっていた編み物を
少しやらせてもらったり、
娘のギターを借りて弾いてみたり。
まずは、身近なもので試してみた。

結果はというと、
ギターは全然はまらん。
編み物も思ったより難しくて、すぐやめた。

でも、それでいいと思っている。
やってみたから分かるし、
やらずに終わるより、
よっぽど納得感がある。
その中で、たまたま続いたのが
レザークラフトやった。

もうひとつ、変えたことがある。
それは、昔の友人を誘うようになったこと。

今まで、休日に家族以外と
食事に行くなんて、
正直ほとんどなかった。
休日は家族と過ごすもの。
それが普通やと思っていたから。

でも、自分が休日に暇になったということは、
同世代の友人も、
同じように暇なんやないかと思った。
試しに誘ってみると、案の定やった。
みんな、意外と暇。

そこから、飲みに行くことも増えたし、
一緒に旅行に行くことも増えた。
これって、これからの老後に向けた
「つながり」を作っている感覚もある。

いま振り返って思うのは、
50代の休日に「正解」はいらへん、
ということ。

少しでも興味があれば、やってみる。
合わへんかったら、やめる。
それくらいで、ちょうどいい。

外に出る日があってもいいし、
家で何かに没頭する日があってもいい。
どちらか一つに決める必要もない。
大事なのは、「何かをちゃんとやろう」と
気負いすぎへんことやと思う。

50代になって、
休日の過ごし方が分からへんくなるのは、
おかしいことやない。
むしろ、これまで
ちゃんとやってきた証拠。

だからこそ、急に何かを
見つけようとしなくていい。
まずは、少しだけ動いてみる。
外に出る。試してみる。人に会う。

その中で、残るものだけが、
自分の時間になっていく。
休日は、埋めるものやなくていい。
少し動くだけで、
ちゃんと変わっていくと思う。