介護負担を減らす方法｜スマートリモコンで時間と安心を得た話

私の母は認知症で、
今は施設に入っている。
でも少し前までは、
一人で暮らしていた。

真夏のエアコン、夜中の消し忘れ、
仏壇のろうそくの火。
離れて暮らす家族としては、
心配が絶えへんかった。

そんなときに入れたのが、
スマートリモコンやった。
お金は多少かかったけど、
家族全員の時間と気持ちが、
少し楽になった。その話を書く。

スマートリモコンとは

スマートリモコンは、
テレビやエアコンなどのリモコン操作を、
スマホ1台にまとめられる機器。

できることは、大きく3つ。
スマホで家電のON・OFF。
外出先からの遠隔操作。
センサーと連動した自動運転。

たとえば、こんな設定ができる。
室温が28℃を超えたら、自動でクーラーON。
就寝後にテレビがついていたら、遠隔でOFF。
夜中に人感センサーで照明をON。

実際に使っている機種や設定方法は、
こちらの記事に詳しく書いている。

年寄りあるあるやけど、
母は節約のつもりで、
真夏でもエアコンをほとんど使わへんかった。
軽い熱中症になったこともある。

そこで、部屋が28℃を超えたら、
自動でエアコンが入るように設定した。

最初は「勝手にエアコンがつく」と
不思議がっていたけど、
そこは認知症で、すぐに忘れて、
受け入れてくれた。

それまでは、外出中に何度も、
スマホで「今日の最高気温」を見ては
不安になっていた。
その心配が、ほぼ消えた。

夜中のテレビと照明の消し忘れにも効いた。

明るいまま寝てしまうと、
睡眠リズムが狂って、
翌日の薬の時間までずれていた。

夜中に照度が高ければ、照明をOFFにする。
この設定で改善できた。

母は毎日、朝夕に、
仏壇のろうそくに火をつけていた。
認知症に火は、ほんまに怖い。

そこで、リモコンで操作できる
電池式のろうそくと線香に替えて、
決まった時間にON・OFFするよう設定した。

最初は「なんか味気ない」と不満げやったけど、
そのうち「楽だし、安全だからいいよね」と
言うようになった。

母の習慣をやめさせることなく、
家族の安全を手に入れた。

親の家のWi-Fiが安定していれば、
設置は1時間くらいで終わる。
本体を電源につないで、
スマホアプリで初期設定をするだけ。

遠隔操作は家族のスマホで完結するから、
親側は何もしなくていい。
ここが、認知症の親には大きい。

Wi-Fiがない家なら、
ホームルーターを併設する手がある。
月3,000円前後の追加コストで、
見守りの環境が整う。

機種は、SwitchBotやNature Remoが定番。
本体は5,000円〜10,000円ほど。
温湿度センサー内蔵のモデルを選ぶと、
室温の遠隔確認もできて、
安心感が一段上がる。

正直、最初は
「リモコンに1万円？」と思った。

でも、入れてしばらくして気づいた。
このお金で買えていたのは、
リモコンやなかった。

真夏の昼間に「エアコン入っとるかな」と
仕事中に心配する時間が消えたこと。
遠くに住む母のことを、
スマホ1つで気にかけられる仕組み。
そのものやった。

家族の誰かが介護を担う時期は、
誰にでも来る。
節約だけしていると、
自分の時間と心が削られていく。

1万円で、その削られる量を
半分にできるなら、
間違いなく投資やと思う。

同じように「お金で時間を買う」家電の話は、
ロボット掃除機の記事にも書いた。

通帳の数字は、節約で守れる。
でも、家族のために動ける心の余裕は、
お金では戻ってこない。
だから、こういうところには、お金を使う。
私はこれを「豊かな浪費」と呼んでいる。

家族のために動けるうちに、
動ける環境を整えておく。
後から「あれを早く入れておけば」と
後悔しないために、
私は迷わず買った。